
 Originally Posted by 
chris86   ok 
 
i see that it has lots of uses. (like most...prepositions? haha, what part of speech is вот?) 
but when i hear it, it's not part of a phrase like the ones you mentioned. it's completely on it's own. or it seems to be...hmm. maybe i should listen more carefully.
       Вот is a particle. Yes, it is often misused and overused like "ну", "как бы", "в общем", "например", "короче", "типа", "это самое"  etc.
For example 

:
Ну вот, короче, например, не работает у тебя почта или типа того. Тогда идешь типа к администратору, и в общем он тебе как бы делает чтобы все типа работало. Вот. Только это самое, короче, логин свой записать не забудь, а то как бы придется обратно за ним идти типа. 
P.S.
I knew a man (a PhD and successful businessman, by the way) who almost couldn't say a sentence without inserting "как бы" a couple of times.