Thread: Another song - Бег на месте

Please check my translation

бег на месте - running in place

Вдох глубокий, руки шире, - Deep inhale, arms wide
Не спешите, три-четыре, - Don't hurry, thirty four
Бодрость духа, грация и пластика, - Cheeful spirit, grace and plastics
Общеукрепляющая, - Health-improving
Утром отрезвляющая, - Sober in the morning
Если жив пока ещё, гимнастика. - If still living, gymnastics
Общеукрепляющая, - Health improving
Утром отрезвляющая, - Sober in the morning
Если жив пока ещё, гимнастика. - If still living, gymnastics

Если вы в своей квартире, - If you're in your own home
Лягте на пол, три-четыр,е - Lying on the floor. Thirty four.
Выполняйте правильно движения. - Do the right movements
Прочь влияние извне, - Ignoring the surroundings
Привыкайте к новизне, - Getting used to the novelty
Вдох глубокий до изнеможения. - Deep inhale till exhaustion
Прочь влияние извне, - Ignoring the surroundings
Привыкайте к новизне, Getting used to the novelty
Вдох глубокий до изнеможения. - Deep inhale till exhaustion

Очень вырос в целом мире - Outgrowing the world
Гриппа вирус, три-четыре, - Virus group, thirty four
Ширится, растёт заболевание. - Spreading, growing diseases
Если хилый, сразу в гроб, - If alive, immediately in a coffin
Сохранить здоровье чтоб, - Watching you health because
Применяйте люди обтирание. - Not to have you run down
Если хилый сразу в гроб, If alive, immediately in a coffin
Сохранить здоровье чтоб, - Watching you health because
Применяйте люди обтирание. - Not to have you run down

Разговаривать не надо, - No need to talk
Приседайте до упада, - squat till you fall
Да не будьте мрачными и хмурыми. - And don't be dark and and gloomy
Если очень вам неймётся, - If you're really itching
Обтирайтесь чем придётся, - Cleaning yourself will come (???)
Водными займитесь процедурами. - Keep yourself busy with water
Если очень вам неймётся, - If you're really itching
Обтирайтесь чем придётся, Cleaning yourself will come (???)
Водными займитесь процедурами. - Keep yourself busy with water

Не страшны дурные вести, - Don't badly behave yourself
Начинаем бег на месте, - Starting to run in place
В выигрыше даже начинающий. - Even started winning
Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No on ahead, no one behind
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, everybody's equal
Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No on ahead, no one behind
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, everybody's equal

Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No on ahead, no one behind
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, everybody's equal
Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No on ahead, no one behind
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, everybody's equal

>>три-четыре
not thirty four. It is counting when you do an exercise. One two three four...
>>Общеукрепляющая, - Health-improving
>>Утром отрезвляющая, - Sober in the morning
>>Если жив пока ещё, гимнастика. - If still living, gymnastics
If you are still alive, gymnastics could sober you in the morning and improve your health.
>>Очень вырос в целом мире - Outgrowing the world
>>Гриппа вирус, три-четыре, - Virus group, thirty four
>>Ширится, растёт заболевание. - Spreading, growing diseases
>>Если хилый, сразу в гроб, - If alive, immediately in a coffin
>>Сохранить здоровье чтоб, - Watching you health because
>>Применяйте люди обтирание. -
the flu virus becomes widespread in whole world. So, if you are frail you will die. Use sponging-down to save your health.
>>Обтирайтесь чем придётся, - Cleaning yourself will come (???)
>>Водными займитесь процедурами. - Keep yourself busy with water
Sponge-down with anything you can. Use water procedures (shower, sponging etc...)
>>Не страшны дурные вести, - Don't badly behave yourself
>>Начинаем бег на месте, - Starting to run in place
>>В выигрыше даже начинающий. - Even started winning
>>Красота, среди бегущих - Beauty among runners
>>Первых нет и отстающих, - No on ahead, no one behind
>>Бег на месте общепримиряющий. - running in place, everybody's equal
Running in place (as an exercise), can give benefits even for beginners. That's so nice! There are no winners and loosers among runners. So no need to rival. It brings the peace.

Vysotsky translated. Translations Search

Утренняя гимнастика Language Title Translator Year English Morning workout Andrey Kneller English Morning Gymnastics Peter Struwwel English Morning Exercise Nicholas Rzhevsky (⍁) 1996 English Take a deep breath... Alex Tolkachev 1999 English Morning Gymnastics Gulnara Elrod 2008

Direct Link: http://www.wysotsky.com/wysotsky/000...n=13&lang=1033

Published on May 28, 2012 by pustinnik50

Из телевизионной передачи "Монолог". 1980 г.

This is still "my" version of the translation It was verified to be correct by a Russian speaker


бег на месте - running in place by Visotsky
Вдох глубокий, руки шире, - Deep inhale, arms spread wide,
Не спешите, три-четыре, - Don't hurry, three-four,
Бодрость духа, грация и пластика, - Cheerful spirit, grace and flexibility,
Общеукрепляющая, - Health-boosting,
Утром отрезвляющая, - Sobering in the morning,
Если жив пока ещё, гимнастика. - If you're still alive, gymnastics.
Общеукрепляющая, - Health-boosting,
Утром отрезвляющая, - Sobering in the morning,
Если жив пока ещё, гимнастика. - If you're still alive, gymnastics.

Если вы в своей квартире, - If you're in your apartment,
Лягте на пол, три-четыре - Lying on the floor, three-four,
Выполняйте правильно движения. - Correctly perform the moves.
Прочь влияние извне, - Disregard the surroundings,
Привыкайте к новизне, - Get used to the novelty,
Вдох глубокий до изнеможения. - Breathe deeply to the point of exhaustion.
Прочь влияние извне, - Disregard the surroundings,
Привыкайте к новизне, - Get used to the novelty,
Вдох глубокий до изнеможения. - Breathe deeply to the point of exhaustion.

Очень вырос в целом мире - Outbreaking in the world
Гриппа вирус, три-четыре, - influenza virus, three-four,
Ширится, растёт заболевание. - Spreading, growing disease
Если хилый, сразу в гроб, - If ailing, immediately in a coffin,
Сохранить здоровье чтоб, - To keep your health,
Применяйте люди обтирание. - Apply, people, rubdowns (home-made remedy).
Если хилый, сразу в гроб, - If ailing, immediately in a coffin,
Сохранить здоровье чтоб, - To keep your health,
Применяйте люди обтирание. - Apply, people, rubdowns.

Разговаривать не надо, - No need to speak,
Приседайте до упада, - squat till you drop,
Да не будьте мрачными и хмурыми. - And don't be sulky and gloomy.
Если очень вам неймётся, - If you're really itching,
Обтирайтесь чем придётся, - Rub yourself down with whatever comes about,
Водными займитесь процедурами. - Do water exercises.
Если очень вам неймётся, - If you're really itching,
Обтирайтесь чем придётся, - Rub yourself down with whatever comes about,
Водными займитесь процедурами. - Do water exercises.

Не страшны дурные вести, - Fear not of bad news,
Начинаем бег на месте, - Start running in place,
В выигрыше даже начинающий. - Even a beginner is a winner.
Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No one ahead, no one behind,
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, socially reconciling.
Красота, среди бегущих - Beauty among runners
Первых нет и отстающих, - No one ahead, no one behind,
Бег на месте общепримиряющий. - running in place, socially reconciling.