Search:

Если вы будете гулять (находиться не в помещении) днем, вы можете заболеть раком под воздействием солнца. Подождите до вечера и потом гуляйте (Гулять лучше вечером).

I translated it for you alredy. Are you not satisfied? :-) You can say my "спасибо". ;-)
About ring on the left ring and/or middle finger: it means nothing! Until she is not married with any...