Причастия and деепричастия are often used in written language. In everyday speech, they are quite rare.

Причастия can be replaced with analogous dependent clauses:

мальчик, ловящий девочку → мальчик, который ловит девочку
мальчик, ловивший девочку → мальчик, который ловил девочку
мальчик, ловимый девочкой → мальчик, которого ловит девочка
мальчик, ловленный девочкой → мальчик, которого ловила девочка

Деепричастия can be replaced with homogeneous verbs:

Ловя девочку, мальчик ударился головой о столб. → Мальчик ловил девочку и ударился головой о столб.