Thread: Meditation technic (urgent translation!)

Please help me with the following translation about a method of meditation:
- Think that in front of you on the sky swings (i.e. flies without moving) a huge burning sphere, like a small sun. On the surface of this sphere you can see furious explosions. A crown on your head is connected with that sphere through a burning rope. All the thoughts you have (positive or negative) go immediately through the rope in the sphere and they get burned. The more you thoughts you burn the more smooth becomes the surface of the sphere. When your mind cleans of all thoughts and you fully concetrated on the sphere ... then from an aggressive destructive burning sun it becomes smooth and bright like an amber. Focus on that amber sphere until you totally relax and concetrade on your breathing.

Представьте, что перед вами в небе висит огромная огненная сфера, как будто маленькое солнце. На её поверхности бушуют яростные взрывы. Корона на вашей голове соединена с этой сферой огненным шнуром. Все ваши мысли (позитивные и негативные) уходят по шнуру в сферу и там сгорают. Чем больше ваших мыслей сгорает, тем более спокойной становится поверхность сферы. Когда ваш разум полностью очистится от всех мыслей и вы полностью сконцентрируетеь на сфере - она превратится из разрушительного, сжигающего всё, светила в спокойный, светящийся изнутри, подобно янтарю, шар. Концентрируйтесь на нём до тех пор, пока вы полностью не расслабитесь и не сконцентрируетесь на своём дыхании.

Originally Posted by Alex80

Представьте, что перед вами в небе висит огромная огненная сфера, как будто маленькое солнце. На её поверхности бушуют яростные взрывы. Корона на вашей голове соединена с этой сферой огненным шнуром. Все ваши мысли (позитивные и негативные) уходят по шнуру в сферу и там сгорают. Чем больше ваших мыслей сгорает, тем более спокойной становится поверхность сферы. Когда ваш разум полностью очистится от всех мыслей и вы полностью сконцентрируетеь на сфере - она превратится из разрушительного, сжигающего всё, светила в спокойный, светящийся изнутри, подобно янтарю, шар. Концентрируйтесь на нём до тех пор, пока вы полностью не расслабитесь и не сконцентрируетесь на своём дыхании.

Алех спасиьо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!