Speir, думаю никакие советы здесь не помогут. Слушай аудиокниги на русском, содержание которых ты уже знаешь. Так же не плохо смотреть фильмы на русском с английскими субтитрами. В разговорном очень поможет.

Speir, i think any advice will not help. Listen to audio books in Russian, the contents of which you already know. It is also not bad to watch movies in Russian with English subtitles. In colloquial very helpful
Igrok, собеседника - русского друга? Несмотря на то, что я встречал несколько мало из россиян. Я пытаюсь говорить по-русски, но это трудно. Говоря очень трудно.

Большой спасибо, Exciter. Я предполагаю, что вы русский? Я знаю, что я плохо говорю по-русски. Мне нужны советы, ха-ха (что смешного? )
Исправил, то что понял.